🌿 Pramen

Domů Testy Můj profil Katalog

adaptogeny

Ženšen pravý

Panax ginseng

Tradiční použití: Tradiční čínská medicína

🎯 Účinky

Zvýšení energie a vitality

Zlepšení kognitivních funkcí

Podpora imunitního systému

Snížení únavy

Zlepšení fyzického výkonu

🧬 Aktivní látky

Ginsenosidy

💊 Doporučené dávkování

200-400 mg standardizovaného extraktu denně

⛔ Kontraindikace a varování

Kdy nepoužívat

Vysoký krvní tlak (opatrnost)
Poruchy spánku (může zhoršit nespavost)
Hormonálně citlivá onemocnění

Možné vedlejší účinky

Nespavost
Nervozita (při vysokých dávkách)
Zažívací potíže

📚 Vědecké studie

Ginseng and energy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23717875

← Zpět do katalogu